Erholung vom Alltagsstress

Die Privatklinik Jägerwinkel mit ihrer Psychotherapie am Tegernsee arbeitet mit einem biopsychosozialen Erklärungsmodell. Dabei werden mehrere Komponenten berücksichtigt: die medizinischen, die psychologischen und die sozialen Faktoren. Auch eine sehr hohe Selbstwirksamkeit ist das Ziel dieses Behandlungskonzeptes. Der Patient lernt, mit Unterstützung durch die Verhaltenstherapie, mit den aktuellen und gegenwärtigen Problemen sowie den Krankheitssymptomen besser umzugehen.

Erholung vom Alltagsstress

Auftanken mit professioneller Hilfe

Veränderung ungünstiger Verhaltensweisen

Gerade bei einem Burnout ist es wichtig, die bisher eher ungünstigen Verhaltensweisen genauer unter die Lupe zu nehmen. Das Psychosomatische Fachzentrum dient hier einerseits zur Erholung nach einem Burnout, alleine schon durch die schöne Lage. Andererseits steht ebenso der therapeutische Erfolg im Mittelpunkt. Es werden Lösungen erarbeitet, wenn es um innere Konflikte geht. Diese können entstehen, wenn widersprüchliche Bedürfnisse in einem stecken. Durch die tiefenpsychologische Arbeit können diese aufgedeckt werden. Auch die Achtsamkeitstherapie steht im Fokus dieser Behandlungsmethoden sowie die Begrifflichkeit des eigenen Bewusstseins. Dadurch können nachhaltige therapeutische Erfolge erzielt werden.

Erholung vom Druck des Alltags

In unserer heutigen Leistungsgesellschaft ist es oft schwierig, Selbstkontrolle und Entscheidungsfreiheit auszuleben. Die Probleme scheinen einen zu erdrücken. Durch die Psychotherapie am Tegernsee kann beispielsweise nach einem Burnout wieder "aufgetankt" werden durch die zurückgewonnene Zufriedenheit. Das Selbstvertrauen wird wieder gesteigert und aufgebaut und Körper, Geist und Seele kommen erneut in Einklang. Ein sehr wichtiger Aspekt, wenn es um die Genesung nach einem Burnout geht.

Behandlungsgebiete der Psychotherapie

Die Symptome eines Burnouts sind vielfältig. Symptome von der Belastungsstörung über depressive Störungsbilder und chronische Schmerzen bis hin zu Somatisierungsstörungen oder Angststörungen sind möglich. Hier setzen die fachübergreifenden Therapien der Psychosomatischen Privatklinik an. Die Behandlungsziele sind unter anderem der Aufbau des eigenen Selbstwertgefühles und damit die Förderung der Selbstwirksamkeit gegen die Erkrankung.

Der Patient soll außerdem verstehen, was mit ihm passiert ist. Wenn er akzeptiert, dann reduzieren sich meist von selbst die psychosomatischen Symptome. Die alte Energie und Lebensfreude kehrt zurück. Auch Mobbing und zwischenmenschliche Probleme, die lange mit sich herum geschleppt wurden, können zu einem Burnout führen. Genau hier versucht die Therapie ebenfalls Lösungsansätze zu finden.

Weitere Behandlungsziele

Auch bei Gewalterlebnissen oder einer bisher noch nicht bewältigten Trauer hilft die Psychotherapie am Tegernsee weiter. Ebenso bei dem Entwickeln von Zukunftsperspektiven.

Es gilt, besonders nach einem Burnout, das Entspannungsvermögen wieder zu erlernen und zu erhöhen und hier wird versucht, durch die Einführung der Achtsamkeitstherapie wieder ein bewussteres Erleben zu erlernen. Der Patient erfährt tägliche Facharztvisiten und kann drei- bis viermal wöchentlich eine Einzel- oder Gruppentherapie besuchen. Die Biofeedback-Therapie ist ebenfalls ein Angebot der Klinik und weitere Therapiebausteine unterstützen das Gelingen dieser Erholungszeit. So können Krankengymnastik, Massage, Manuelle Therapie, Atemtherapie, Akupunktur, Sport- und Bewegungstherapie sowie eine multimodale Intensivtherapie mit allen Fachdisziplinen hier ansetzen.

Umfassende Hilfe bei Burnout

Sei es die Neurologie, Orthopädie, Kardiologie, Innere Medizin oder andere Fachbereiche: Der Patient wird nach einem Burnout hier umfassend und ganzheitlich betreut. Nach dem Erleben eines Burnouts, der oftmals durch massive Überbeanspruchung und Überlastung im Beruf oder im privaten Bereich entsteht, ist die Erholung und die Therapie das wichtigste Ziel für eine dauerhafte Genesung. Die Psychotherapie am Tegernsee mit ihren vielen Therapieansätzen hilft hier weiter, das eigene Selbstvertrauen nach einem Burnout wieder zu gewinnen. Das Therapiekonzept umfasst den ganzen Menschen und hilft ihm zur Selbsthilfe. Kompetente und professionell ausgebildete Ärzte und Therapeuten unterstützen den Patienten wieder zurück in den Alltag zu finden und die Symptome des Burnouts erfolgreich zu therapieren. Gemeinsam mit dem Profi wieder in einen entspannten und erfolgreichen Alltag zurückkehren.